Foros Temas Ansiedad Ansiedad y el Covid-19 Respuesta a: Ansiedad y el Covid-19

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Maricela Ram

Hola David, ¡Definitivamente no estás solo! Estamos aquí para ti en los foros 🙂 ¡Manténganos actualizados sobre cómo le va con la meditación! Recientemente también comencé por mi ansiedad y me ha sido muy útil. Es una habilidad que requiere mucha práctica. Espero que mi ansiedad no se apodere de mí y pueda reaccionar de manera diferente a situaciones estresantes. Parece que tienes mucha perspicacia y que estás motivado para probar muchas cosas, ¡lo cual es genial! Seigue así 🙂