Foros Temas Estrés Situaciones de estres extremo Respuesta a: Situaciones de estres extremo

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Rebeka Ro

Experimenté una situación extremadamente estresante que sentí que iba a afectar mi salud mental. Me acordé de la respuesta de estrés extremo que experimenté la última vez que terminé en el hospital. Al día siguiente de la experiencia me estaba recuperando muy bien. Todavía sigue siendo algo molesto, pero ya no me preocupa que me vuelva a sentir mal. He elegido no volver a darle el control a la situación creo que estoy mejorando.