Foros Temas Ansiedad ¿Qué sentimientos fisicos de ansiedad tienes? Respuesta a: ¿Qué sentimientos fisicos de ansiedad tienes?

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Zaara92

Hola, espero que estés bien. Yo también tenía palpitaciones del corazón … sin embargo, poco sabía que esto era ansiedad / pánico en ese momento. Otras manifestaciones físicas de ansiedad para mí son mis pies “hormigueo” o “picazón”. No puedo explicarlo, pero es la sensación más incómoda en las plantas de mis pies: ¡me dan ganas de lijarlos con papel de lija! Las náuseas y esas son probablemente las más comunes … lo peor que tuve fue no poder comer ni beber físicamente durante 2 días … pero eso solo ha sucedido una vez.

Gracias por compartir!